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Fitness im Test

TV Wössingen beteiligt sich an Turnerbund-Aktion

Das Sportabzeichen kennt fast ein jeder. Parallel dazu hat der Badische Turner Bund und das KIT ein  Fitnessabzeichen entwickelt, das European-Fitness-Badge (EFB). Es ist eine gesundheitsorientierte Auszeichnung, die Teilnehmern den Zusammenhang zwischen Gesundheit, Fitness und Sport näher bringt.

Das EFB kann in drei Leistungsstufen absolviert werden. Alle drei geben Auskunft über den persönlichen Fitnesszustand.

In sieben Übungen werden die konditionellen und motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit unabhängig von einer Sportart getestet. Die Teilnehmer absolvieren an verschiedenen Stationen auf dem Vereinsgelände die einzelnen Übungen. Die Ergebnisse werden auf den individualisierten Bögen festgehalten.

Bis jetzt wird das EFB an nur wenigen Stellen in Deutschland absolviert, in Hanau beispielsweise, in Frankfurt, Herbolzheim, Harburg oder beim TV Wössingen. Dort findet der Test am 27. September statt. Teilnehmen können alle Interessierten – egal ob Vereinsmitglied oder nicht. Das EFB selbst richtet sich an Erwachsene jeden Alters und Fitness-Levels. Auch für Sportanfänger kann das EFB als Grundlage für die Entwicklung und Steigerung der eigenen Fitness durch regelmäßigen Sportbetrieb dienen. Die Leitung des EFB-Tests beim TV Wössingen haben Kerstin Neugart-Kirstein und Ingo Neugart. Am 27.09.2019 steht das TV Gelände zwischen 14 Uhr und 19 Uhr für alle offen. Man kann sich noch vor Ort an diesem Tag anmelden.

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